Artikel

  • Perbanyak Protein agar Puasa Kuat Seharian

    Perbanyak Protein agar Puasa Kuat Seharian

    KOMPAS.com – Sering dilanda rasa lapar sebelum jam buka puasa? Coba ubah menu sahur Anda dengan memperbanyak asupan protein. Prof. Hardinsyah, MS. PhD selaku Ketua Umum Perhimpunan Pakar Gizi dan Pangan Indonesia menyebut kalau protein mampu menahan rasa kenyang lebih lama. Hardinsyah pun menyarankan untuk memperbanyak asupan protein saat sahur. Hardinsyah menjelaskan kalau protein sebenarnya

    Read more →
  • Waspadai Gejala “Computer Vision Syndrome”

    Waspadai Gejala “Computer Vision Syndrome”

    KOMPAS.com – Computer vision syndrome merupakan gangguan pada mata akibat sering menatap layar komputer atau tablet, smartphone, dan layar gadget lainnya. Computer vision syndrome atau disingkat CVS mulai banyak ditemui di era modern seperti ini. Bagaimana tidak, menatap layar komputer selama berjam-jam merupakan gaya kerja sehari-sehari kebanyakan orang saat ini. Tak hanya orang dewasa, anak-anak

    Read more →