Your-paragraph-text16-1024x576

Penyakit Kulit: Mengenal Berbagai Jenis, Gejala, dan Cara Penanganannya

Kulit merupakan organ terbesar dalam tubuh manusia yang berfungsi sebagai pelindung dari berbagai ancaman eksternal. Kulit sebagai organ tubuh penting yang menyimpan cairan, mengontrol suhu tubuh, dan mengolah cahaya matahari menjadi vitamin D.

Namun, organ ini juga rentan terhadap berbagai kondisi medis yang dapat mempengaruhi kesehatan dan kualitas hidup seseorang. Mari kita pelajari lebih dalam tentang berbagai jenis penyakit kulit yang umum ditemui.

Jenis-Jenis Penyakit Kulit Umum

1. Dermatitis

Dermatitis adalah kondisi peradangan pada kulit yang menyebabkan gatal, kemerahan, dan pembengkakan. Beberapa jenis dermatitis yang sering dijumpai:

1.      Dermatitis atopik (eksim)
2.      Dermatitis kontak
3.      Dermatitis seboroik

2. Infeksi Kulit

Infeksi kulit dapat disebabkan oleh berbagai mikroorganisme:

1.      Bakteri: impetigo, selulitis
2.      Jamur: kurap, kandidiasis
3.      Virus: herpes simplex, cacar air

3. Gangguan Autoimun

Beberapa penyakit kulit dapat muncul akibat gangguan sistem kekebalan tubuh:

1.      Psoriasis
2.      Lupus
3.      Vitiligo

Gejala Umum Penyakit Kulit

Meskipun setiap penyakit kulit memiliki karakteristik khusus, beberapa gejala umum yang sering muncul antara lain:

1.      Ruam atau kemerahan
2.      Gatal atau rasa terbakar
3.      Benjolan atau lepuhan
4.      Perubahan warna kulit
5.      Pengelupasan atau kulit kering
6.      Pembengkakan

Faktor Risiko Penyakit Kulit

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kulit:

1.      Riwayat keluarga
2.      Paparan zat iritan
3.      Sistem kekebalan tubuh yang lemah
4.      Stress
5.      Perubahan hormon
6.      Paparan sinar UV berlebihan

Pencegahan Penyakit Kulit dan Perawatan Kulit

Langkah Pencegahan:

1.      Jaga kebersihan kulit secara teratur
2.      Hindari paparan zat iritan
3.      Gunakan tabir surya
4.      Konsumsi makanan bergizi
5.      Kelola stress dengan baik

Penanganan:

1.      Pengobatan topikal
2.      Obat-obatan oral
3.      Terapi cahaya
4.      Perubahan gaya hidup
5.      Konsultasi dengan dokter spesialis kulit

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan ke dokter jika mengalami:

1.      Gejala yang tidak membaik setelah perawatan mandiri
2.      Rasa sakit atau gatal yang mengganggu aktivitas sehari-hari
3.      Tanda-tanda infeksi seperti demam
4.      Perubahan mendadak pada tanda atau benjolan di kulit

Kesimpulan

Penyakit kulit dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan mulai dari penampilan hingga kesehatan mental. Karena itu, pemahaman tentang berbagai jenis penyakit kulit, gejala, dan cara pencegahannya sangat penting untuk mengelola kesehatan kulit dengan baik. Jika Sahabat mengalami masalah kulit yang berkelanjutan, jangan ragu untuk berkonsultasikan dengan Dokter Spesialis Kulit di Rumah Sakit Karya Medika 2 Tambun atau RS Karya Medika terdekat. Sahabat Karmed juga dapat menghubungi marketing RSKM 2 di 081280801020 dan cek jadwal Dokter Kulit di sini.

Referensi:

Cleveland Clinic – Skin Diseases
American Academy of Dermatology
World Health Organization – Skin Conditions
National Institute of Health – Skin Health

Apa Itu Penyakit Sirosis? Apakah Bisa Disembuhkan?

Sirosis adalah kondisi kronis di mana jaringan hati mengalami kerusakan permanen akibat pembentukan jaringan parut (fibrosis). Penyebab utama sirosis termasuk hepatitis B atau C, konsumsi alkohol berlebihan, dan penyakit hati lainnya. Seiring waktu, jaringan parut menggantikan jaringan hati yang sehat, menghambat fungsi hati yang vital seperti detoksifikasi racun, produksi protein, dan pengaturan zat gizi.

Gejala Sirosis

Gejala sirosis dapat bervariasi tergantung tingkat kerusakannya. Beberapa gejala awal yang umum meliputi:

  • Kelelahan
  • Kehilangan nafsu makan
  • Mual
  • Penurunan berat badan

Saat sirosis memburuk, gejala lebih serius dapat muncul seperti:

  • Penyakit kuning (kulit dan mata menguning)
  • Pembengkakan di kaki atau perut (edema)
  • Pendarahan internal
  • Kebingungan mental

Apakah Sirosis Bisa Disembuhkan?

Sirosis tidak dapat disembuhkan, karena jaringan hati yang rusak akibat fibrosis tidak bisa kembali menjadi normal. Namun, pengobatan bisa memperlambat progres penyakit dan mengurangi gejalanya. Tujuan pengobatan biasanya fokus pada menghentikan kerusakan lebih lanjut pada hati dan mengelola komplikasi yang mungkin muncul.

Pengobatan sirosis tergantung pada penyebabnya. Misalnya, jika disebabkan oleh alkohol, penghentian total konsumsi alkohol sangat penting. Jika sirosis disebabkan oleh hepatitis, pengobatan antivirus dapat membantu memperlambat penyakit. Dalam kasus yang parah, satu-satunya pengobatan yang mungkin adalah transplantasi hati.

Manfaat Pengobatan Sirosis

  • Memperlambat progres penyakit: Dengan deteksi dini dan pengobatan yang tepat, kerusakan hati bisa diperlambat.
  • Meningkatkan kualitas hidup: Pengobatan dapat membantu mengurangi gejala yang mengganggu, seperti kelelahan atau pembengkakan.
  • Mengelola komplikasi: Melalui perawatan medis yang tepat, komplikasi sirosis seperti pendarahan internal atau kebingungan mental dapat dikendalikan.

Kekurangan Pengobatan Sirosis

  • Tidak ada penyembuhan total: Meskipun pengobatan bisa membantu, jaringan hati yang rusak tidak dapat pulih.
  • Ketergantungan pada transplantasi: Pada tahap akhir sirosis, transplantasi hati mungkin satu-satunya solusi, namun prosedur ini sangat kompleks dan bergantung pada ketersediaan donor.
  • Perubahan gaya hidup drastis: Pengobatan seringkali memerlukan perubahan besar dalam gaya hidup, seperti berhenti merokok, berhenti minum alkohol, dan menjalani diet ketat.

Kesimpulan

Sirosis adalah kondisi serius yang memerlukan perhatian medis yang intensif. Meskipun tidak dapat disembuhkan, penyakit ini bisa dikontrol dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup. Deteksi dini adalah kunci untuk memperlambat progres penyakit dan meningkatkan kualitas hidup.

💡 Khawatir tentang kesehatan hati Anda? Segera konsultasikan dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Rumah Sakit 2 Tambun untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut dengan hubungi (0812-80801020) dan cek jadwalnya di sini.

Sumber: Cleveland Clinic, World Health Organization (WHO)

Varian Baru MPOX Muncul dan Menyebar hingga ke Indonesia

Dalam beberapa bulan terakhir, dunia kesehatan kembali dihadapkan pada ancaman baru. Sebuah varian baru dari MPOX (Monkeypox) dilaporkan telah muncul dan menyebar ke berbagai negara, termasuk Indonesia. Varian ini menimbulkan kekhawatiran karena menunjukkan potensi penularan yang dan gejala yang berbeda dari varian sebelumnya. Artikel ini akan membahas varian baru MPOX, bagaimana penyebarannya hingga ke Indonesia, serta langkah-langkah yang diambil oleh otoritas kesehatan untuk mengendalikan situasi.

Varian Baru MPOX: Apa yang Berbeda?

Varian baru MPOX yang baru-baru ini terdeteksi menimbulkan kekhawatiran di kalangan ahli karena beberapa alasan. Berdasarkan laporan dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dan WHO, varian ini tampaknya memiliki tingkat penularan yang lebih tinggi dibandingkan dengan varian sebelumnya. Selain itu, gejala yang ditimbulkan juga menunjukkan sedikit perbedaan, dengan beberapa pasien melaporkan adanya ruam yang lebih parah dan nyeri yang lebih intens di area yang terinfeksi.

Di Indonesia, Kementerian Kesehatan telah melaporkan beberapa kasus MPOX yang disebabkan oleh varian baru ini. Kasus-kasus ini sebagian besar terdeteksi di daerah perkotaan, di mana populasi yang padat dan mobilitas tinggi meningkatkan risiko penyebaran virus. Beberapa laporan juga menyebutkan bahwa beberapa kasus ini terkait dengan perjalanan internasional, yang menunjukkan bahwa varian baru ini telah menyebar melampaui batas geografis asalnya.

Langkah-langkah Pencegahan dan Pengendalian

Menyadari potensi bahaya dari varian baru MPOX, otoritas kesehatan di Indonesia telah mengambil berbagai langkah untuk mencegah penyebarannya. Kementerian Kesehatan bekerja sama dengan WHO dan CDC untuk melakukan pengawasan ketat terhadap kasus-kasus MPOX, serta memperbarui pedoman penanganan dan pencegahan bagi tenaga medis.

WHO merekomendasikan agar masyarakat meningkatkan kewaspadaan, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat kontak dengan individu yang terinfeksi atau yang baru saja bepergian ke daerah dengan kasus MPOX yang tinggi. Selain itu, masyarakat juga diimbau untuk segera mencari perawatan medis jika mengalami gejala yang mencurigakan, seperti demam, ruam, atau pembengkakan kelenjar getah bening.

Di tingkat global, WHO telah menyarankan negara-negara untuk memperkuat kapasitas laboratorium mereka dalam mendeteksi varian baru MPOX dan memantau perkembangan epidemiologinya. Kolaborasi internasional menjadi kunci dalam upaya pengendalian penyebaran virus ini, termasuk dalam hal berbagi data dan strategi penanganan yang efektif.

Tidak Ada Indikasi MPOX akan Menyebar Seperti Covid-19

Munculnya varian baru MPOX dan penyebarannya hingga ke Indonesia merupakan pengingat bahwa ancaman penyakit menular masih nyata, bahkan di tengah pandemi Covid-19 yang masih berlangsung. Meskipun belum ada indikasi bahwa varian baru ini akan menimbulkan pandemi global seperti Covid-19, penting bagi kita semua untuk tetap waspada dan mengikuti panduan kesehatan yang ada.

Kolaborasi antara masyarakat, tenaga kesehatan, dan pemerintah sangat diperlukan untuk mengendalikan penyebaran varian baru MPOX ini. Dengan tindakan pencegahan yang tepat dan penanganan cepat, kita dapat meminimalkan dampak dari virus ini dan melindungi kesehatan masyarakat secara keseluruhan.Lindungi kesehatan Sahabat Karmed dan ciptakan lingkungan yang aman dan sehat untuk keluarga. Segera dapatkan perawatan terbaik dari tenaga medis berpengalaman di Rumah Sakit Karya Medika 2 Tambun atau hubungi kami di Whatsapp 0812-8080-1020.

Mencegah Stunting dengan Metode ABCDE

Kondisi pertumbuhan anak yang terhambat dan ditandai dengan tinggi badan di bawah rata-rata dibandingkan anak sepantarannya, disebut stunting. Kondisi ini disebabkan oleh kekurangan gizi kronis selama periode penting pertumbuhan dan perkembangan, terutama dalam 1000 hari pertama, mulai dari kehamilan hingga usia dua tahun. Tindakan pencegahan stunting sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan, pertumbuhan, dan perkembangan anak-anak. Salah satu pendekatan yang efektif dalam pencegahan stunting adalah metode ABCDE.

Apa Itu Metode ABCDE?

Metode ABCDE adalah strategi yang komprehensif dan mudah diingat untuk mencegah stunting pada anak-anak. Metode ini meliputi:

  1. Aktif konsumsi obat Tablet Tambah Darah (TTD) sekali seminggu dan minimal jumlah konsumsi 90 tablet selama masa kehamilan;
  2. Bumil (Ibu Hamil) secara teratur konsultasi dengan dokter spesialis kehamilan minimal 6 kali dan 2 kali oleh dokter menggunakan USG;
  3. Cukupi kebutuhan gizi akan protein hewani;
  4. Datang ke posyandu terdekat secara berkala setiap bulan untuk menjaga pertumbuhan, perkembangan, dan imunisasi balita;
  5. Eksklusif asi untuk balita selama 6 bulan dan dilanjutkan hingga bayi berumur 2 tahun.

Mari kita bahas lebih detail tentang setiap komponen dalam metode ABCDE ini.

1. Aktif Konsumsi Tablet Tambah Darah (TTD)

Tablet ini mengandung zat besi dan vitamin yang esensial untuk mendukung kesehatan ibu dan perkembangan janin, serta mencegah anemia yang dapat mempengaruhi pertumbuhan anak.

2. Bumil (Ibu Hamil) Secara Teratur Konsultasi dengan Dokter Spesialis

Pemeriksaan secara teratur dapat membantu memastikan bahwa janin tumbuh dengan baik dan mendeteksi potensi masalah lebih awal.

3. Cukupi Kebutuhan Gizi akan Protein Hewani

Selain mendukung pertumbuhan dan perkembangan balita, protein juga dapat membantu perkembangan jaringan dan organ janin serta mendukung kesehatan ibu. Oleh karena itu, ibu hamil perlu memastikan bahwa mereka mendapatkan cukup protein hewani dari daging, ikan, dan telur dalam diet. 

4. Datang ke Posyandu Terdekat Secara Berkala

Setelah bayi lahir, penting untuk membawa anak ke posyandu terdekat secara berkala setiap bulan. Posyandu akan memantau pertumbuhan dan perkembangan balita, memberikan imunisasi yang diperlukan, serta memberikan bimbingan tentang nutrisi dan kesehatan anak. Kunjungan rutin ke posyandu membantu memastikan bahwa anak tumbuh dengan baik dan mendapatkan perhatian yang diperlukan.

5. Eksklusif ASI untuk Balita

ASI (Air Susu Ibu) adalah sumber nutrisi terbaik untuk bayi. Berikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi dan lanjutkan hingga bayi berumur 2 tahun. Semua nutrisi yang diperlukan bayi ada dalam ASI untuk menjaga pertumbuhan dan perkembangan anak, serta sistem imunitas alami terhadap banyak penyakit.

Kesimpulan

Tindakan pencegahan stunting merupakan pendekatan berkelanjutan dan holistik. Metode ABCDE menawarkan panduan yang komprehensif dan praktis bagi orang tua dan pengasuh untuk memastikan anak-anak mereka mendapatkan nutrisi dan stimulasi yang mereka butuhkan untuk tumbuh sehat. Segera konsultasikan dengan Dokter Spesialis Gizi kami di Rumah Sakit Karya Medika Tambun Selatan atau hubungi kami di Whatsapp 081218882298.

Manfaat Olahraga di Kantor: Cara Tetap Aktif Meski Bekerja

Di era digital ini, banyak orang, terutama generasi muda, menghabiskan waktunya dengan duduk berjam-jam di depan komputer, baik untuk bekerja maupun bersantai. Gaya hidup sedentari ini dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan, seperti obesitas, penyakit jantung, dan diabetes.

Cara Tetap Aktif Olahraga untuk Pekerja Kantoran:

Berikut adalah cara agar Sahabat Karmed tetap aktif walaupun sedang bekerja:

  • Lakukan peregangan secara berkala: Setiap 30-60 menit, luangkan waktu untuk berdiri dan melakukan peregangan ringan. Meregangkan otot dapat meningkatkan sirkulasi darah dan relaksasi otot.
  • Naik tangga: Hindari lift dan gunakan tangga sebisa mungkin. Ini adalah cara mudah untuk meningkatkan aktivitas fisik Anda.
  • Berjalan kaki saat istirahat: Gunakan waktu istirahat Anda untuk berjalan kaki di sekitar kantor atau di luar ruangan.
  • Olahraga di meja: Ada banyak latihan yang bisa dilakukan di meja kerja Anda, seperti squat, lunges, dan stretching setelah jam kerja atau di sela-sela jam kerja.
  • Ikuti kelas olahraga online: Ada banyak kelas olahraga online yang bisa Anda ikuti di sela-sela jam kerja.
  • Bergabung dengan komunitas olahraga: Bergabung dengan komunitas olahraga di kantor atau di lingkungan sekitar Anda dapat membantu Anda tetap termotivasi untuk berolahraga.

Baca juga: Mengatasi Stres Kerja: Tips Sederhana untuk Kesehatan Mental

Tips untuk Memulai:

  • Mulai kebiasaan olahraga dari yang kecil: Tidak perlu langsung berolahraga selama satu jam setiap hari. Mulailah dengan 10-15 menit sehari dan tingkatkan durasi dan intensitasnya secara bertahap.
  • Eksplorasi jenis olahraga yang mungkin disukai: Terdapat banyak varian olahraga yang dapat dilakukan di rumah tanpa membeli alat baru seperti senam, yoga, atau latihan otot. Temukan aktivitas yang Anda sukai agar Anda lebih termotivasi untuk berolahraga.
  • Ajaklah teman atau kolega: Berolahraga bersama orang lain bisa lebih menyenangkan dan memotivasi.
  • Tetapkan tujuan: Tetapkan tujuan yang realistis dan ukur kemajuan Anda.
  • Dengarkan tubuh Anda: Jika Anda merasa sakit, hentikan berolahraga dan istirahatlah.

Oleh karena itu, penting untuk tetap aktif bergerak, bahkan saat sedang bekerja. Kabar baiknya, tidak perlu menghabiskan waktu lama di gym untuk berolahraga. Ada banyak cara untuk menyisipkan aktivitas fisik dalam rutinitas kerja Anda, dan Anda akan merasakan manfaatnya bagi kesehatan fisik dan mental.

Manfaat Olahraga di Kantor:

  • Meningkatkan kesehatan fisik: Olahraga dapat membantu meningkatkan kebugaran kardiovaskular, memperkuat otot dan tulang, serta meningkatkan keseimbangan dan koordinasi. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan osteoporosis.
  • Peningkatan terhadap kesehatan mental:Olahraga yang cukup dapat mengurangi tingkat kecemasan, depresi, dan stres. Olahraga juga dapat meningkatkan mood, energi, dan fokus.
  • Meningkatkan produktivitas: Olahraga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak, yang dapat meningkatkan fokus, konsentrasi, dan memori. Hal ini dapat membantu Anda menyelesaikan pekerjaan lebih cepat dan lebih efisien.
  • Meningkatkan kualitas tidur: Olahraga teratur dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak dan lebih lama.
  • Meningkatkan kebahagiaan: Olahraga dapat membantu meningkatkan pelepasan hormon endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan.

 Baca juga: Mengenal Susu dan Manfaatnya

Dapat disimpulkan bahwa olahraga di kantor memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Dengan menyisipkan aktivitas fisik dalam rutinitas kerja Anda, Anda dapat meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.

Tingkatkan kualitas kesehatan Sahabat dengan mendapatkan pelayanan kesehatan terbaik di Rumah Sakit Karya Medika Bantar Gebang, Cikarang Barat, dan Tambun Selatan.

Mengatasi Stres Kerja: Tips Sederhana untuk Kesehatan Mental

Halo Sahabat Karmed, pernah merasa stres di tempat kerja? Jika iya, artikel ini bisa membantu Anda memahami stres kerja lebih lanjut.

1. Apa Itu Stres Kerja?

Stres kerja merupakan respons tubuh terhadap tekanan fisik atau emosional yang timbul dari tuntutan pekerjaan. Jika seseorang membiarkan stres menumpuk terlalu lama atau tidak dikelola dengan baik, stres dari pekerjaan dapat merusak kesehatan mental dan menurunkan kinerja kita di kantor. Beberapa indikator yang bisa menunjukkan stres dalam pekerjaan meliputi:

  • Tekanan dalam pekerjaan: tuntutan pekerjaan seperti deadline ketat dan beban kerja berlebihan seringkali membuat Sahabat merasa kewalahan dan bahkan tertekan. Sehingga kita merasa takut atau khawatir jika melakukan kesalahan. Hal ini dapat menimbulkan stres pada diri sendiri jika dibiarkan tidak ditangani terlalu lama.
  • Konflik Interpersonal: Setiap lingkungan kerja tidak pernah luput dengan masalah dengan rekan kerja atau atasan yang dapat memicu stres jika tidak langsung diatasi.
  • Ketidakpastian: Perubahan organisasi atau ketidakjelasan peran juga dapat menambah beban stres pada pekerjaan setiap orang. Karena di tengah pekerjaan yang menumpuk dan jadwal yang padat, kita harus belajar perubahan di perusahaan.
  • Tuntutan Fisik: Jam kerja yang tinggi, sering dinas ke luar, dan lingkungan kerja yang tidak nyaman atau tidak suportif juga berkontribusi pada beban stres.

2. Dampak atau Gejala Stres Kerja pada Kinerja Karyawan

Beban stres kerja yang dibiarkan berlangsung berkepanjangan dan tidak ditangani segera dapat mempengaruhi kinerja karyawan seperti:

  • Penurunan produktivitas atau performa: Masalah stres yang dibiarkan terlalu lama dapat mengganggu fokus pada pekerjaan, membuat banyak kesalahan, kreativitas dan inisiatif yang menurun.
  • Kehadiran tidak teratur: Stres dapat menyebabkan absensi yang lebih tinggi dan hilangnya minat untuk bekerja.
  • Gangguan kesehatan: Selain gangguan mental dan psikologis, penderita stres juga mengalami penurunan kesehatan yang disebabkan oleh kurangnya tidur dan makan, serta perubahan gaya hidup yang drastis, dan gangguan pencernaan. 

3. Cara Mengatasi Stres saat Bekerja

Sebelum Sahabat karmed mengalami beban stres berat, Sahabat dapat mengetahui dampak atau gejala stres dan mulai mengatasinya dengan cara sebagai berikut:

  • Pahami Diri Anda: Kenali tanda-tanda stres seperti gelisah, sulit tidur, atau mudah marah, serta pelajari sumber masalah atau pemicunya. Sadari kapan Anda mulai merasa tertekan dan cari solusi yang sesuai.
  • Manajemen Waktu: Prioritaskan tugas, buat jadwal yang realistis, dan istirahat secara teratur. Jangan lupa untuk mengambil cuti jika diperlukan.
  • Komunikasi Efektif: Bicaralah dengan rekan kerja atau atasan jika merasa tertekan. Cari teman atau keluarga yang bisa dipercaya untuk berbagi rahasia dan membantu menangani stres.
  • Aktivitas Fisik: Olahraga membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood. Coba rutin berjalan kaki, bersepeda, atau yoga.
  • Relaksasi dan Meditasi: Luangkan waktu untuk merilekskan pikiran. Meditasi atau teknik pernapasan dapat membantu mengurangi ketegangan.
  • Jaga Keseimbangan: Pisahkan pekerjaan dari kehidupan pribadi untuk memberikan waktu luang bagi diri sendiri, keluarga, teman, atau waktu untuk hobi.

Baca juga: Dampak Buruk Polusi Udara Terhadap Kesehatan

4. Kesimpulan

Sebagai pekerja kantoran maupun lapangan di Indonesia, penting untuk mengelola stres kerja agar tetap sehat secara fisik dan mental. Terapkan langkah-langkah di atas sebagai bagian dari rutinitas harian Anda. Ingat, kesehatan adalah aset berharga yang perlu dijaga.
Jika Sahabat Karmed merasa stres berlebihan dan membutuhkan bantuan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kesehatan jiwa. Di Rumah Sakit Karya Medika Bekasi, kami memiliki tim ahli yang siap membantu Anda mengatasi stres, kecemasan, dan masalah kesehatan mental lainnya. Jangan biarkan stres mengganggu pekerjaan Anda, segera jadwalkan kunjungan ke Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa di Rumah Sakit Karya Medika Bantar Gebang, Cikarang Barat, dan Tambun Selatan.

Info lebih lanjut Pelayanan Rumah Sakit Karya Medika
Group, Sahabat Karmed bisa menghubungi :

  • Rs. Karya Medika I ( 0812-8696-1058 )
  • Rs. Karya Medika II ( 0812-8080-1020 )
  • Rs. Karya Medika BG ( 0813-9000-5698 )
    Yuk kunjungi pelayanan Rumah Sakit Karya Medika Group terdekat dari kalian

Racun Tomcat bisa jadi obat kutil

KOMPAS.com – Kendati menimbulkan kekhawatiran di banyak tempat, ternyata serangga jenis kumbang Paederus atau lebih dikenal sebagai serangga Tomcat bisa mendatangkan manfaat untuk mengobati kutil.

Kepala Departemen Ilmu Kesehatan Kulit dan Kelamin Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FK-UI), Tjut Nurul Alam Jacoeb menjelaskan, selama ini penyakit kutil selalu diobati dengan canthadirin. Sebuah racun yang dihasilkan oleh kumbang (blister beetle) yang sifat ordo-nya sejenis dengan tomcat, yakni coleoptera.

“Fungsi canthadirin menghancurkan kutil, di lain sisi dampak racun tomcat yakni paederin juga sama untuk menghancurkan sel kulit,” kata Tjut dalam sebuah diskusi di Universitas Indonesia, Depok, Kamis (29/3/2012).

Akan tetapi, kata dia, belum banyak rumah sakit yang menyediakan racun tomcat. Di Indonesia, paederin hanya terdapat di beberapa rumah sakit pendidikan. Alasannya klasik, karena harga paederin terbilang sangat mahal.

“Tidak semua rumah sakit memiliki paederin, hanya rumah sakit pendidikan yang punya karena harganya mahal. Apakah paederin ini bisa mengobati kutil, tentu harus dilakukan penelitian yang panjang,” pungkasnya.

Paederin sendiri jika terkena kulit manusia bisa menyebabkan bengkak hebat dan reaksi pada kulit berupa gatal-gatal. Bila kulit terkena racun tomcat, jangan menggosok kulit namun segera basuh dengan air dan sabun.

Dampak Buruk Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Polusi udara merupakan masalah lingkungan global yang memiliki dampak serius terhadap kesehatan manusia. Di banyak wilayah di seluruh dunia, polutan udara seperti partikel halus (PM2.5), ozon (O3), dan nitrogen dioksida (NO2) menjadi penyebab utama penyakit pernapasan, penyakit kardiovaskular, dan masalah kesehatan lainnya. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa paparan jangka panjang terhadap polusi udara ini dapat menyebabkan dampak kesehatan yang signifikan. Sehingga, penting untuk membahas mengapa polutan udara seperti PM2.5, ozon, dan nitrogen dioksida dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan manusia.

Partikel Halus (PM2.5)

Partikel halus, yang juga dikenal sebagai PM2.5, adalah partikel-partikel udara dengan diameter kurang dari 2,5 mikrometer. Mereka sangat kecil sehingga dapat dengan mudah masuk ke dalam saluran pernapasan manusia dan mencapai paru-paru. Penelitian telah menunjukkan bahwa paparan jangka panjang terhadap PM2.5 dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit pernapasan seperti asma, bronkitis, dan infeksi saluran pernapasan bagian atas. Studi juga telah mengaitkan paparan PM2.5 dengan peningkatan risiko kanker paru-paru, penyakit kardiovaskular, dan penurunan fungsi paru-paru pada populasi yang terpapar.

Ozon (O3)

Ozon adalah gas yang terbentuk dari reaksi kimia antara bahan-bahan kimia terpapar sinar matahari, seperti nitrogen oksida (NOx) dan senyawa organik terlarut (VOCs). Meskipun ozon stratosfer merupakan pelindung yang penting, ozon pada permukaan bumi menjadi polutan udara yang berbahaya. Paparan ozon dapat menyebabkan iritasi saluran pernapasan, mengakibatkan gejala seperti batuk, nyeri tenggorokan, dan sulit bernapas. Penelitian juga telah mengaitkan paparan ozon dengan peningkatan kejadian serangan asma, gangguan fungsi paru-paru, dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular pada populasi yang terpapar.

Nitrogen Dioksida (NO2)

Nitrogen dioksida adalah gas yang dihasilkan dari aktivitas manusia seperti pembakaran bahan bakar fosil, termasuk kendaraan bermotor dan industri. Paparan jangka panjang terhadap nitrogen dioksida telah terbukti berkontribusi pada peningkatan risiko penyakit pernapasan seperti bronkitis, pneumonia, dan asma pada anak-anak. Penelitian juga menunjukkan bahwa paparan NO2 dapat memperburuk gejala asma pada individu yang sudah menderita kondisi tersebut. Selain itu, nitrogen dioksida juga telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung koroner dan stroke.

Sejumlah penelitian terbaru telah memberikan bukti kuat mengenai dampak negatif polusi udara terhadap kesehatan manusia. Sebagai contoh, studi yang dipublikasikan di jurnal The Lancet pada tahun 2020 lalu, menemukan bahwa polusi udara dapat menjadi penyebab kematian prematur bagi jutaan orang setiap tahunnya. Penelitian tersebut menyoroti hubungan antara paparan PM2.5 dan penyakit pernapasan, penyakit jantung koroner, dan stroke. Studi lain yang dilakukan di Amerika Serikat menemukan, bahwa peningkatan paparan ozon berkaitan dengan meningkatnya jumlah kunjungan ke unit gawat darurat karena masalah pernapasan.

Selain itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga telah mengeluarkan data yang mengkhawatirkan. Menurut WHO, sekitar 7 juta kematian setiap tahunnya dapat dikaitkan dengan paparan polusi udara. WHO menekankan pentingnya tindakan pencegahan untuk mengurangi dampak buruk polusi udara terhadap kesehatan manusia.

Polusi udara, terutama partikel halus (PM2.5), ozon, dan nitrogen dioksida, memiliki dampak serius terhadap kesehatan manusia. Paparan jangka panjang terhadap polutan udara ini dapat menyebabkan penyakit pernapasan, penyakit kardiovaskular, dan masalah kesehatan lainnya. Data penelitian terbaru menunjukkan bahwa polusi udara merupakan ancaman global yang harus segera ditangani. Upaya bersama antara pemerintah, industri, dan individu diperlukan untuk mengurangi emisi polutan udara dan memastikan udara yang kita hirup bersih dan sehat bagi kita dan generasi mendatang.

Info lebih lanjut Pelayanan Rumah Sakit Karya Medika
Group, Sahabat Karmed bisa menghubungi :
– Rs. Karya Medika I ( 0812-8696-1058 )
– Rs. Karya Medika II ( 0812-8080-1020 )
– Rs. Karya Medika BG ( 0813-9000-5698 )
Yuk kunjungi pelayanan Rumah Sakit Karya Medika Group terdekat dari kalian✨

Gigi Sensitif, Apa Itu??

Gigi sensitif merupakan permasalahan umum yang cukup banyak dialami, hingga tidak jarang gigi sensitif dapat mengganggu kenyamanan aktivitas sehari-hari. Misalnya ketika sedang menikmati makanan ataupun minuman tertentu, seseorang yang menderita gigi sensitif dapat merasakan sensasi yang tidak nyaman seperti rasa sakit, ngilu dan nyeri yang tajam di giginya.

Kondisi tersebut tentunya dapat mengganggu rutinitas harian yang dijalani. Penderita gigi sensitif seakan-akan tidak dapat menikmati makanan dan minuman dengan bebas. Selain itu, gigi sensitif juga dapat muncul ketika menyikat gigi atau ketika gigi terpapar suhu dingin ataupun panas. Nyeri ataupun ngilu yang dirasakan oleh penderitanya dapat terasa nyeri ringan hingga nyeri berat. Kemudian gigi sensitif juga dapat terjadi pada salah satu gigi, beberapa gigi atau bahkan semua gigi yang dapat terjadi sementara maupun hilang timbul dalam waktu yang lama.

Setiap gigi terdiri dari beberapa lapisan, lapisan terluar gigi adalam email gigi, lapisan tengah gigi adalah dentin dan lebih dalam lagi ada saluran akar gigi. Normalnya, gigi terlindungi oleh lapisan teratasnya yaitu email gigi. Karena dentin cukup sensitif terhadap dingin, panas dan manis. Apabila dentin terbuka karena lapisan email gigi mengalami kerusakan hingga dentin kontak langsung dengan rangsangan yang datang luar seperti makanan ataupun minuman yang dingin atau panas, maka akan memberikan rasa ngilu dan nyeri pada gigi.

Singkatnya, gigi sensitif terjadi ketika dentin serta ribuan saraf yang ada pada dentin terpapar langsung dengan makanan atau minuman tanpa adanya perlindungan, hingga menyebabkan rasa nyeri dan ngilu di gigi.

Rasa ngilu dan nyeri di gigi menjadi pertanda utama gigi sensitif. Namun ada beberapa kondisi atau aktivitas yang dapat menunjang seseorang merasakan ngilu dan nyeri, seperti:

· Ketika sedang membersihkan gigi, baik itu menggunakan sikat gigi ataupun menggunakan benang gigi

· Menggunakan obat kumur yang memiliki kandungan alkohol

· Mengonsumsi makanan dan minuman yang terlalu dingin, terlalu panas, manis ataupun asam

· Ketika terpapar udara dingin

Tidak hanya itu, ada beberapa gejala lain dari gigi sensitif, yaitu:

· Gusi menyusut

· Perubahan sensasi rasa di mulut

· Gusi berubah warna menjadi kemerahan

· Adanya pembengkakan di gusi

· Halitosis atau bau mulut

Jangan ragu untuk melakukan pemeriksaan ke dokter gigi bila mengalami gejala seperti yang telah disebutkan ataupun gangguan kesehatan gigi lainnya agar segera mendapatkan penanganan yang optimal. 

Info lebih lanjut Pelayanan Rumah Sakit Karya Medika
Group, Sahabat Karmed bisa menghubungi :

  • Rs. Karya Medika I ( 0812-8696-1058 )
  • Rs. Karya Medika II ( 0812-8080-1020 )
  • Rs. Karya Medika BG ( 0813-9000-5698 )
    Yuk kunjungi pelayanan Rumah Sakit Karya Medika Group terdekat dari kalian✨

Peran Penting Nutrisi Mendukung Tumbuh Kembang Anak

Nutrisi yang tepat memainkan peran krusial dalam perkembangan optimal anak-anak. Masa pertumbuhan dan perkembangan merupakan periode penting dalam membentuk pola makan yang sehat, yang berdampak pada kesehatan dan kualitas hidup anak hingga masa dewasa. Anak yang notabenenya masih berada dalam masa pertumbuhan, pastilah membutuhkan asupan nutrisi yang seimbang dalam menunjang tumbuh kembangnya. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja nutrisi yang baik untuk membantu tumbuh kembang anak. Berikut penjelasan mengenai komponen nutrisi yang dibutuhkan guna mendukung pertumbuhan yang sehat.

Protein adalah salah satu nutrisi penting yang diperlukan untuk perkembangan fisik dan kognitif anak. Protein membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, membantu pertumbuhan otot, dan berperan dalam produksi enzim dan hormon penting. Sumber protein yang baik seperti daging, ikan, telur, kacang-kacangan, dan produk susu.

Karbohidrat adalah sumber energi utama bagi anak-anak. Karbohidrat memberikan energi yang diperlukan untuk beraktivitas, bermain, dan belajar. Untuk menunjang tumbuh kembang anak, pilihlah karbohidrat kompleks seperti roti gandum, nasi merah, dan sayuran, daripada karbohidrat olahan yang tinggi gula, seperti permen atau kue kering.

Lemak juga penting untuk perkembangan saraf dan fungsi otak anak. Asam lemak omega-3, yang ditemukan dalam ikan berlemak, alpukat, dan biji-bijian, merupakan komponen penting dalam membangun jaringan otak yang sehat. Hindari lemak jenuh dan trans yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Vitamin dan mineral juga memegang peran penting dalam perkembangan anak. Kalsium membantu dalam pembentukan tulang dan gigi yang kuat, sedangkan zat besi mendukung pembentukan sel darah merah dan fungsi otak. Pastikan anak mendapatkan cukup asupan sayuran, buah-buahan, produk susu, dan sumber makanan lain yang kaya akan vitamin dan mineral.

Selain itu, penting juga untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Air membantu menjaga hidrasi yang optimal, mendukung fungsi organ tubuh, dan membantu dalam penyerapan nutrisi.

Orang tua memegang peranan penting dalam menjaga perkembangan anak yang optimal. Edukasi tentang pentingnya makanan sehat, contoh yang baik, dan menciptakan lingkungan makan yang positif dapat membantu anak mengembangkan kebiasaan makan yang sehat sejak usia dini.

Nutrisi yang tepat memainkan peran sentral dalam perkembangan optimal anak. Dengan memberikan makanan seimbang yang kaya akan protein, karbohidrat kompleks, lemak sehat, vitamin, mineral, dan air, orang tua dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak secara optimal. Mengedukasi anak tentang pentingnya makanan sehat dan membentuk kebiasaan makan yang baik merupakan investasi berharga bagi masa depan kesehatan anak.

Info lebih lanjut Pelayanan Rumah Sakit Karya Medika
Group, Sahabat Karmed bisa menghubungi :
– Rs. Karya Medika I ( 0812-8696-1058 )
– Rs. Karya Medika II ( 0812-8080-1020 )
– Rs. Karya Medika BG ( 0813-9000-5698 )
Yuk kunjungi pelayanan Rumah Sakit Karya Medika Group terdekat dari kalian✨