Artikel

  • Kenali, Penyebab dan Pencegahannya Alergi Dingin

    tirto.id – Musim penghujan telah tiba, perubahan suhu menjadi lebih dingin perlu diatasi, terlebih bagi para penderita alergi dingin. Alergi dingin atau Cold urticaria adalah reaksi kulit terhadap dingin yang muncul dalam beberapa menit setelah paparan suhu dingin. Dilansir dari Mayo Clinic, ketika terserang alergi dingin, kulit yang terkena akan menjadi kemerahan, serta gatal-gatal. Masih

    Read more →
  • Kurang Berolahraga Ternyata Dua Kali Lebih Berbahaya Ketimbang Obesitas

    Depkes.go.id – Tahukah Anda, olahraga jalan cepat 20 menit per hari saja bisa membawa perubahan besar bagi tubuh kita? Aktivitas yang lamanya tak sampai 5 persen dari seluruh waktu yang kita miliki dalam sehari ini mampu mengurangi risiko kematian dini, terutama jika kita memang tergolong kurang aktif secara fisik. Kesimpulan ini didapat para peneliti di

    Read more →
  • Kafein Tak Efektif Melawan Efek Kurang Tidur 3 Malam Berturut-turut

    Kafein Tak Efektif Melawan Efek Kurang Tidur 3 Malam Berturut-turut

    KOMPAS.com – Jangan mengandalkan kafein untuk mengatasi rasa lelah dan kurang konsentrasi akibat kurang tidur. Untuk efek begadang 3 malam berturut-turut, kafein ternyata tak efektif. Minuman berkafein memang meningkatkan kewaspadaan dan juga mengurangi kantuk akibat kurang tidur. Namun, dalam penelitian terbukti, dosis kafein yang biasa kita konsumsi ternyata tidak bisa mencegah penurunan performa akibat kekurangan

    Read more →
  • 4 Gejala Kerusakan Hati Yang Sering Diabaikan

    4 Gejala Kerusakan Hati Yang Sering Diabaikan

    KOMPAS.com – Penyakit hati bisa disebabkan oleh infeksi virus hepatitis B, C, dan A, kebiasaan minum alkohol berlebihan, hingga kelebihan lemak hati. Lambat laun, bisa terjadi sirosis atau kerusakan hati karena rusaknya sel-sel di hati. Jika tidak segera diobati bisa terjadi kerusakan secara permanen. Perhatikanlah kesehatan tubuh Anda. Jangan abaikan jika terjadi perubahan yang tidak

    Read more →