Latest News

    • 22 NOV 18

    Kenali, Penyebab dan Pencegahannya Alergi Dingin

    tirto.id – Musim penghujan telah tiba, perubahan suhu menjadi lebih dingin perlu diatasi, terlebih bagi para penderita alergi dingin. Alergi dingin atau Cold urticaria adalah reaksi kulit terhadap dingin yang muncul dalam beberapa menit setelah paparan suhu dingin. Dilansir dari Mayo Clinic, ketika terserang alergi dingin, kulit yang terkena akan menjadi kemerahan, serta gatal-gatal. Masih

    • 09 OCT 18

    Kurang Berolahraga Ternyata Dua Kali Lebih Berbahaya Ketimbang Obesitas

    Depkes.go.id – Tahukah Anda, olahraga jalan cepat 20 menit per hari saja bisa membawa perubahan besar bagi tubuh kita? Aktivitas yang lamanya tak sampai 5 persen dari seluruh waktu yang kita miliki dalam sehari ini mampu mengurangi risiko kematian dini, terutama jika kita memang tergolong kurang aktif secara fisik. Kesimpulan ini didapat para peneliti di

    • 21 JUN 16
    Kafein Tak Efektif Melawan Efek Kurang Tidur 3 Malam Berturut-turut

    Kafein Tak Efektif Melawan Efek Kurang Tidur 3 Malam Berturut-turut

    KOMPAS.com – Jangan mengandalkan kafein untuk mengatasi rasa lelah dan kurang konsentrasi akibat kurang tidur. Untuk efek begadang 3 malam berturut-turut, kafein ternyata tak efektif. Minuman berkafein memang meningkatkan kewaspadaan dan juga mengurangi kantuk akibat kurang tidur. Namun, dalam penelitian terbukti, dosis kafein yang biasa kita konsumsi ternyata tidak bisa mencegah penurunan performa akibat kekurangan